5岁学步，百岁逐梦：传奇马拉松跑者传奇

2025年8月15日

（图片来自网络）

2025年，印度旁遮普邦出现了一位传奇老人——福贾-辛格，他出生于1911年，114岁时仍坚持跑步，成为全球最年长的马拉松跑者。他5岁才学会走路，却以89岁高龄开启马拉松生涯，直至102岁退役，用坚持和勇气书写传奇。

福贾的童年充满挑战：因腿脚虚弱，5岁才学会走路，村里孩子笑称他为“棍子”。成年后，他成为农民，直至儿子意外去世后，因悲伤而陷入低谷。后来在帮助下重新投入跑步，在85岁后恢复健康，开始参加马拉松。

2000年，89岁的福贾参加伦敦马拉松，成为当时最年长完成全程马拉松的人；之后多次参赛，不断刷新纪录，成为当地名人。尽管吉尼斯未认证他的纪录，但他仍坚持跑步，直至102岁。

他的人生 motto 是“少吃、多跑、保持快乐”，将跑步视为生命的一部分，用坚持面对挫折与年龄挑战，成为一代人的榜样。

（声明：该内容经AI精编）查看原网页

精彩评论（10）

网友10 2025-08-15 11

读故事很感动，从5岁学步到百岁奔跑，他的每一步都是坚持，这种精神像艺术一样美丽，感觉整个故事充满了生命的力量和希望。
网友9 2025-08-15 11

这个老人的故事很励志，也能让我们看到坚持的力量。不管做什么事情，只要有恒心，就能突破自我，实现目标。
网友8 2025-08-15 11

作为运动员，福贾的坚持和毅力让我学到很多。5岁学步都克服了，马拉松对他来说只是挑战之一，以后训练也要像他那样持之以恒！
网友7 2025-08-15 11

从医学角度，长期规律运动对老年人健康有好处，就像福贾这样，坚持跑步能保持身体功能，这个故事也体现了健康生活方式的重要性。
网友6 2025-08-15 11

我平时也爱走路，看到他5岁学步还坚持跑步，感觉自己的运动也没那么难了，以后每天走路跑跑步，活得更健康！
网友5 2025-08-15 11

哇，5岁才走路还跑马拉松，这 caption 简直是励志神级！以后跑步动力都来源这位百岁跑者了，必须转发收藏！
网友4 2025-08-15 11

从这故事看，坚持运动和积极心态很重要。福贾的经历说明，无论年龄多大，只要有梦想和行动，就能创造奇迹，确实有教育意义。
网友3 2025-08-15 11

五岁学步，百岁奔跑，这人生进度条也太拉满了，感觉他的人生故事像科幻片，但确实很真实，佩服佩服！
网友2 2025-08-15 11

太感动了，这个老人5岁才学走路，还成为马拉松跑者，这种不服输的精神太震撼了，以后我要更努力！
网友1 2025-08-15 11

这个老人好励志啊，我虽然岁数大了，但也要学他坚持跑步，活到老学到老，运动精神值得学习。

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