雨雪天气防护指南：科学应对健康风险
（图片来自网络）
雨雪天气来袭：全方位科学防护指南
中央气象台发布寒潮预报，1月17日至21日全国多地将迎来暴雪和冻雨。雨雪天气不仅影响交通，也可能对身体健康带来挑战。以下从生活、出行等角度，为你提供科学防护建议。
- 保暖防寒：及时增添衣物，特别是头部、手脚和颈部的保暖，避免寒邪入侵。
- 出行安全：遇雨雪天气尽量减少外出，如需出行要穿防滑鞋，小心台阶和路面积水结冰，减少滑倒风险。
- 健康注意事项：雨雪天气气温下降，容易引发感冒、咳嗽等，建议适当增强锻炼提升抵抗力，多吃蔬菜水果补充营养。
- 室内防护：保持室内温度适宜，定期开窗通风，预防呼吸道疾病。
掌握这些防护知识，能帮助公众有效应对雨雪天气带来的健康风险，平安度过寒冷时节。
（声明：该内容经AI精编）
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