昨日健康资讯早报速览(2025-08-24)

2025年8月25日


1. 迎开学季 孩子健康运动遵循三原则



开学季到来,专家提示家长关注孩子身心健康,孩子健康运动需遵循三原则,助力孩子以良好姿态迎接新学期。
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2. 中年女性运动成‘必选项’,科学减重助力健康过渡

中年女性处于更年期阶段,面临生理、心理等多重挑战,科学运动成为助力其健康过渡的有效方式,本文介绍适合中年女性的运动建议及选择方法。
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