昨日健康热门资讯汇总-早报速览（2025-10-23）
1. 帮孩子提升肌肉力量，要运动，还要精准补充营养｜运动是良医
青少年肌肉力量提升需科学运动搭配精准营养，本文从训练原则与营养方案出发，指导家长和孩子安全有效提升力量，保障生长发育与运动安全。
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