足球巨星哈兰德开启个人视频频道，揭秘球场外生活日常

2025年10月24日

（图片来自网络）

近日，足球巨星埃林·哈兰德在视频平台上开设了个人频道，并发布了第一条长达26分钟的视频，首次公开分享了自己的日常生活点滴。

日常起居与训练细节：
视频中展现哈兰德的日常生活，从早上8点的咖啡、早餐、拉伸，到在曼城足球学院的训练，再到回家后进行冰浴、桑拿，与女友伊莎贝尔共同做晚餐。他身穿粉色运动服探访Greenoaks农场，购买牛奶、牛肉、蜂蜜，与农场主人亲切交流，展现对独立经营生意的熟悉。

专业训练环节：
每天早上，曼城的运动治疗师会到家中为哈兰德做拉伸，训练后他会选择晚餐，并进行冰浴和桑拿，体现恢复细节。哈兰德表示，人们常关注比赛、进球、庆祝，却忽视背后的准备时光，这个视频展现“日常、食物、恢复与重要小细节”。

情感与互动：
女友伊莎贝尔亮相，两人回忆在挪威相识故事，伊莎贝尔调侃“你不是最好的盘带者”；与治疗师训练时，回忆欧冠精彩进球，分享赛场趣事，展现轻松自然的个人魅力。

该频道作为个人项目，旨在直接展现哈兰德日常生活，分享训练、生活方式与赛场外见解，成为球迷了解他的新窗口。