富豪科学抗衰实验引关注：80多项生物数据公开，健康生活成核心

2025年8月8日

（图片来自网络）

美国健康科技企业家布莱恩·约翰逊近日接受《中国新闻周刊》采访，分享其为期数年的抗衰科学实验。他通过严格监测身体数据，主张健康可量化，并强调基础健康习惯的重要性。

约翰逊表示，其抗衰计划包含每日8.5小时高质量睡眠、科学饮食控制及多项医学检测。他已公开80余项生物标志物数据，包括骨密度、血糖等指标，其中骨密度水平超越99.8%同龄人，血糖值优于90%18-25岁人群。

针对争议，他强调："抗衰不是奢侈特权，核心在于科学验证。"其日常投入200万美元主要用于健康监测与科学实验，但指出"按时睡觉、均衡饮食等基础方法无需成本"。他否认实验存在伦理问题，称家庭成员参与的血浆置换试验已获得科学验证。

约翰逊特别呼吁："许多人追求捷径，却忽略睡眠、运动等基础健康习惯。健康是长期积累的过程，而非速效方案。"他计划未来加强与中国健康领域的合作，推广可普及的健康理念。