AI数智冥想系统问世技术改造让“发呆”成“智想”

2025年12月21日

（图片来自网络）

AI数智冥想系统问世技术改造让“发呆”成“智想”：

今天是第二个“世界冥想日”，华东师范大学药学院联合华东师大附属精神卫生中心推出AI数智冥想1.0系统。这是我国自主研发的首个AI冥想平台，旨在推动冥想的数字化、机制化与规模化落地，探索心理健康服务新范式，让冥想进入智能辅助时代。

当前全球及我国有大量人群面临精神压力与心理困扰，尤其是青少年群体存在焦虑、睡眠障碍等复合问题。传统冥想因缺乏反馈、激励和陪伴机制，练习效果并不理想，亟需针对性技术升级。该系统采用“用AI理解情绪、用数据指导练习、用反馈驱动行为”的思路，实现闭环干预。

系统包含多种形态：移动端APP用于伴随训练，识别状态并生成建议；AR冥想眼镜提供沉浸式体验；AI数智微厅实现沉浸训练，可部署于多种场景。临床表明其具备“测量—反馈—建模”能力，为心理健康提供新路径。专家指出，这是人工智能赋能社会情绪治理、促进心理健康普惠化的重要探索。

AI数智冥想系统问世 技术改造让“发呆”成“智想”